Kurs 2

Min resa har tagit ännu ett steg. Eller flera steg än ett. Det är svårt att förklara hur fint och fridfullt platsen där kursen hålls är. Gården ligger mitt i skogen kan man säga. Vatten rinner genom skogen och allt är otroligt vackert.

4 st blev vi på denna kurs. Jag har träffa tre väldigt fina människor, som hade mycket att dela med sig av. Öppna, medvetna människor som ville och kunde se hur fint livet kan bli om man verkligen vill. Att öppna sig på detta viset för människor jag aldrig träffat och få äran att dom öppnar sig för mig. Det är så fint. Vissa har större murar att riva ned. Jag har lätt att öppna mig. I sådana här sammanhang kan jag gråta fritt. Konstigt men sant. Jag känner nog att det bara finns kärlek och respekt inom dessa väggar. Så att släppa taget blir lätt för mig då. Ingen dömer och ingen ser ned på någon. Allt är som det ska vara helt enkelt.

Vi mediterade och vi gjorde övningar ihop. En övning skrämde livet ur mig. Vi gick ut bakom huset.

-Jaha du får börja. Sa Katarina till en av killarna som var med. Nu ska du skrika ut allt. Skrik från magen. Allt ska ut. Redan då blev jag rädd. Skrika, rakt ut...hur gör jag det??!!?? Bland folk!!??

Han skrek och skrek och skrek. Han kunde knappt tala efteråt. =) Sedan skrek nästa kille. Sen blev det min tur.

Jag gick fram. Mitt hjärta slog som om jag skulle hoppa av en bro eller något. Jag var livrädd och sa att jag inte kunde. Det tog totalt stopp. Katarina sa åt de andra att skrika med mig. Så dom skrek första skriket med mig..sen kom allt..jag skrek och skrek. Det var så skönt. Skrek tills jag nästan svimma, då fick det vara nog.

Kursen handlade om att överkomma sina rädslor och bryta ned dom. Att våga göra det man vill av livet och att våga vara jag! För varje sådan här övning så ser jag ju att jag vågar. Jag vågar allt. Begränsningar sitter i huvudet.

Att skrika sådär kan räcka. Att skrika utan ord. Inte skälla på någon, skrika från djupet. Det kan räcka för att bearbeta vissa saker. Att skrika kan räcka för att sedan ha släppt något som tyngt dig eller någon som gjort dig illa eller att dagen helt enkelt varit tung. Att skrika kan vara botemedlet för just det. Allt måste inte bearbetas länge länge. Ibland räcker det enkla.

Jag ska fortsätta skrika. Stanna nåntans i en stor skog och bara skrika. Pröva ni med!! Jag lovar att du är friare efteråt!

Jag sov otroligt gott där. Vaknade och var pigg och lycklig. Allt är ju så lätt där. Allt är frid. Utmaningen är ju att komma hem. Att påminna mig själv varje dag varje stund om att vara här och nu. Att inte springa iväg i tanken, att ta hand om mig själv och att våga vara jag!

Var jobbigt i början på jobbet idag. Genast, så fort jag kom in på kontoret fick jag en känga av en arbetskamrat. - Maria, säg ingenting till mig idag, inget som kan irritera mig!

Jag svarade då att, ingen annan än du kan göra dig irriterad. Du avgör om det jag säger irriterar dig eller inte. Jag fick alltså en utmaning direkt. Dom vill sätta mig på prov. Allt lade sig när jag jobbat ett par timmar. Innan dess hade jag inte långt ifrån tårar. Egot gör stort motstånd till att jag lyssnar till mitt sanna jag mer än till just egot. Men jag övar, övar varje dag för att kunna hitta lugnet snabbare, För att kunna landa i alla situationer, med ett lugn. Att inte gå in i andras negativa energier och att inte låta mig dras in i andra skit. Det är deras, inte mitt. Det är skönt att se saker på avstånd. Jag behöver inte alltid gå in!

Jag lär för var dag..jag vill se mera och jag vill höra mera. En dag ska jag höra. En dag ska jag kunna kommunisera så som jag vill kunna kommunisera med dom!

KÄRLEK

Resan

Jaha, imorgon är det dax. Kl 07.00 ger jag mig av..alldeles själv, ut på okänt äventyr. Kanske inte så okänt. Men en fin och djup resa ska det bli. Sover kvar en natt..jag har packat och donat..lagat mat som är lätt och nyttig att ha med mig. Nervös är jag. Just nu mer exalterat nervös..men imorgon kommer jag nog må illa av nervositet. Men det brukar gå över så fort man kommer dit och så fort man ser Katarina. Då är det bara att släppa taget och följa med på resan.

Är jätte läskigt att hitta sig själv och allt vad det innebär. Inte alla som vågar ta den djupdykningen..in till sanningen och det som är JAG! Är värt all gråt och smärta i hela världen. För känslan efteråt är totala motsatsen. Då är det bara kärlek och frid kvar. Underbart!

Jag har bett om modet och styrkan att våga släppa taget och bara följa flödet. Att verkligen våga se och öppna upp. Jag hade lite svårt för det förra gången. Hade rädsla som höll mig mig tillbaka och inte lät mig se så djupt som jag ville. Jag hoppas jag kommit ännu en bit på vägen så att jag nu kan se så djupt. Våga se så djupt.

Evigt tacksam för mitt förstånd och mitt mod att våga se sanningen!

PUSSSSSS

Gripande

Jag har lagt upp denna text förut..men den tål att upprepas...så vacker!

Fotspår i sanden En natt hade en man en dröm. Han drömde att han gick längs en strand tillsammans med Gud. På himlen trädde plötsligt händelser från hans liv fram. Han märkte att vid varje period i livet fanns spår i sanden av två par fötter: det ena spåret var hans, det andra var Guds. När den sista delen av hans liv framträdde såg han tillbaka på fotspåren i sanden. Då såg han att många gånger under sin levnadsvandring fanns det bara ett par fotspår. Han märkte också att detta inträffade under hans mest ensamma och svåra perioder av sitt liv. Detta bekymrade honom verkligen och han frågade Gud om detta. "Herre, Du sa den gången jag bestämde mig för att följa Dig att Du aldrig skulle överge mig utan gå vid min sida hela vägen. Men jag har märkt att under de allra svåraste tiderna i mitt liv har det funnits bara ett par fotspår. Jag kan inte förstå att Du lämnade mig när jag behövde Dig mest. HERREN svarade: "Mitt kära barn jag älskar dig och skulle aldrig lämna dig under tider av prövningar och lidande. När du endast såg ett par fotspår - då bar jag dig.

Trött, tröttare, tröttast!

Jag är trött hela tiden..vad är det som händer??? Men jag är ute och går ändå..och gör magövningar..har man gett sig fan på nåt så har man! Jag ser min vältränade kropp (mage) framför mig...en bit kvar..men det kommer att bli en verklighet tillslut! Kommer inte ens ihåg hur det är att visa sig utan att en enda tanke på hur man ser ut ploppar upp..så vill jag ha det..jag vill vara nöjd med min kropp...och jag vill även må bra i kroppen , inte bara i själen...dom hör ju ihop som sagt. Idag var jag riktigt sugen på något...undrar hur många ggr man kan öppna ett skafferi för att varje gång inse att det finns INGET där att äta...inget med socker iallafall...tur det! Ne fy...inte förstöra detta nu..

Just nu skulle jag inte kunna ta EN bit av något söt..det skulle jag falla på...men jag längtar tills den dagen då jag kan göra det...ta en bit och sedan inte svälja hela chokladkakan hel å hållen! Bara ta lagom mycket..lagom är bäst...eller??!! =)

Kollar man på biggest loser så ser man ju att det är möjligt att gå ner i vikt..kan dom så kan jag!! 70 kilo går dom ner för tusan..sjukt! Jag har som mest 10 att gå ner...det borde jag klara!!

EN DAG I TAGET klarar man allt!

Mag ont

Har precis tränat mage och rygg på pilatesboll...härligt!! Lär ha träningsvärk imorrn... =) Är snälla Madde som gjort programmet åt mig. Hon är så duktig!! Tack!!

Tänkte att jag skulle kunna se fötterna innan jul ;)

Börjar känna att kursen närmar sig...nervöst men sååå spännande! Är väldigt trött om dagarna..har nog redan börjat jobbats med mig..!

Är trött nu med...ska lägga mig i soffan med bejbi! Sen sova hela natten förhoppningsvis..för att sedan gå upp och jobba!!

Håll hoppet uppe Sara!! Vi är så jävla duktiga!!!!!!!!! Glöm inte det! EN DAG I TAGET!!!!

Pusssssss

Youtube

Jag hamnade på youtube..Pianisten lade upp det.. Är lite bättre bild och ljud på dessa inspelningar =)

Stolt

En underbar dag igår..jag njöt verkligen av att sjunga igår..mer än jag nånsin gjort förut..lät verkligen rösten komma till sin rätt..sen kan det säkert finslipas..men oj så fint det lät..svårt att få känslan och det riktiga ljudet från en mobilinspelning.. men ni tyckte om det! Tack för fina kommentarer! =).

Att ge sig själv beröm är inge fel=) Förstår det nu..man ska vara stolt över det man är bra på! Inget att hymla med ju!

Ikväll blir det jobb..sen ledig måndag...sen jobba lite till..sen smäller det..kursen jag längtat efter så länge!

PUSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Min sånginsats på Theos dop!

Utan dina andetag

Sång: Jag

Piano: Andreas Axelsson - Hofgren

Kyrka: Olaus-Petri

Jag sjöng från hjärtat idag..jag var avslappnad och hade roligt..jag älskar att sjunga..ska göra det mer!!!!

Min sånginsats på Theos dop!

Som en vind

Sång: Jag

Piano: Andreas Axelsson - Hofgren

Kyrka: Olaus-Petri

Kropp och själ

Det finns många fyskiska åkommor..många har ont..ont hela sina liv..jag undrar ofta då, undrar varför hon/han inte tagit tag i sina problem..varför gå runt med denna smärta som skulle kunna ordnas utan piller (oftast) och kunnas ta bort för gott! Slippa återkommande smärta eller obehag.

Jag anser att det psykiska och det fysiska sitter ihop..mår du dåligt över något..så sätter det sig i kroppen..som en böld som bara blir större och större ju längre tiden går...om man inte gör något åt sitt inre..och vad problemet egentligen handlar om.. Är inte konstigare än att man får spänningshuvudvärk av att stressa tex. Alltså det sitter ihop.. Många lider hela sina liv med åkommor som säkert skulle kunna botas genom att prata.. genom att släppa gammalt skit och genom att ta sig an sig själv..

Ryggen tar mycket stryk om man mår dåligt i sitt inre..brukar alltid tänka om nån pratar om ryggont, att undrar vad det är som fastnat där..vad är det för tankar och problem som fastnat..

Tänker du att du är sjuk, så blir du sjuk..tankarna har en oändlig kraft..det är ju dom som styr livet ofta..om man tillåter det..om man tillåter att låta det ytliga styra, och inte se inåt!

Är du stressad påverkas kroppen, är du glad påverkas kroppen, är du ledsen påverkas kroppen..för mig är det så självklart..alla dessa jävla piller..jag blir tokig på dom..jag förstår om man har ont att det kan behövas såklart..men om ett problem ständigt kommer tillbaka...så vet jag att det kan tas bort genom att uppmärksamma vad själen och hjärtat säger dig.. Varför har jag ont i huvudet? Varför har jag ont i ryggen? Varför har jag ont över huvudtaget?? Kroppen visar ju direkt om något är fel..den visar små signaler först för att sedan visa dom starkare...ofta missas signalerna i början och problemet och eller smärtan blir värre..Lyssna och se vad kroppen säger oss..vad själen säger oss! Då skulle vi mår så mycket bättre..allihop.

KÄRLEK

Nu ska jag bli klok...

...iallafall klokare än vad jag redan är =) Jag älskar att läsa och dom här böckerna har jag längtat efter att få på posten...hur klarade man sig utan internet förr??? Allt är ju så smidigt =)

Läst bok 1 som är underbar..hoppas på samma känsla med denna bok!

Den här tror jag kommer bli ett uppvaknande

Intressant.. Hur man skapar andlig kontakt!!

Ikväll får det bli läsning, mycket läsning...

Den som tittar utåt, drömmer, den som tittar inåt, vaknar

/C.G Ljung

Jobb

Jaha, då har jag jobbat mina två första dagar på jobbet. Har gått bra..känns inte som jag har varit borta alls. Samtidigt börjar jag mer och mer fundera på vad jag ska göra..plugga till ssk skulle vara fint. För att sedan bli barnmorska. Vi får se.

I helgen blir det sång och fest..ska bli mys. Jobba söndagen men det struntar vi i nu =)

Trött är jag..sjukt trött...känner mig till och med arg..det var längesen nu..trötthet eller urrensning...vet ej!

Jag åker själv på kursen förresten..inte ofta jag åker iväg på saker själv..det är bra för självförtroende och självkänslan.. ska bli skönt att vara själv på ett vis..bara mig själv att tänka på då..ser framemot den hur som!

Släpp loss..släpp ut och öppna upp..finns inget bättre, finns inget annat som hjälper...följa flödet och släppa kontrollen..se att det är lättare att ge efter än att göra motstånd..våga se sanningen!

Svar till Annica...

Och alla andra som kanske undrar....

Kurserna jag går på är ledda av Katarina. Hon är den jag går till för att prata. I 4 år har jag gått till henne för vägledning. Hon går in på djupet och ser saker och ting på annat vis än "vanliga" psykologer. Hon ser MIG. Det är raka puckar med en kärleksfull hand. Hon healar och hon ger behandling.

Är svårt att beskriva henne utan att folk ska missförstå och tolka in egna värderingar. Hon måste upplevas. Hon är enkel, rak, snäll och oerhört klok! Det bästa med Katarina är att allt hon säger har hon upplevt själv..hon vet vad hon pratar om..hon behöver inte gissa sig till hur saker och ting känns. För hon VET!

Jag har gått kurs1 och ska nu gå kurs 2. Jag åker till en kursgård utanför Nyköping. Där träffas vi ca 6-9 st för att meditera och prata och ta oss Igenom alla hinder för att slutligen kunna se sig själv för den man verkligen är. Öppna upp och bli medveten. Släppa rädslor och bli sin egen mästare. I allt i livet. Allt med vägledning av Katarina. Kurserna är oerhört upplyftande och det händer otroligt mycket med kropp och själ. Allt, och jag menar allt, kommer fram i det öppna. Du får börja om på nytt och se allt i ljuset. Det är underbart med en rensning.

Men som sagt det måste upplevas. Svårt att beskriva med ord hur något känns. För det är känslor som upplevs!

KRAM

Underbara helg!

Underbara helg...den har varit så perfekt. Precis som jag ville ha den..så här innan jobb å allt! Var på skojlandet, hälsat på släkt och bara myst..åh så härligt!

Imorgon börjar allvaret! Men jag ser framemot det oxå. Börja äta mer ordentligt och ta tag i livet igen =). Man blir ju lite slapp på semestern. Sara och jag ska peppa varandra mycket nu!! KOM IGEN!!!! =)

PUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Grattis Indi

Grattis Indi som fyller 5 år idag!!

Har känt dig från du var 8 veckor(första dagen du kom hem till Anna)...fina du!! Hångla, de kan vi ;)

LOOOOOVE YOU!!

Perfekt dag

I väntrummet...

Shiva busar

Tara letar kex =)

Åh vilken perfekt dag..jag har hunnit med fina saker idag..utan att stressa...bara varit..skönt..

Först en tripp till läkaren..han konstaterade att Elias behöver opereras...så på det viset är det ju inte perfekt..men det kommer gå bra..bara ett enkelt ingrepp..men det kommer nog svida i hjärtat när han ligger där ändå!

Sen träffa Anna och hennes fina vov...vi åkte till skogen. Elias fick leka eller jaga vovvarna..vet inte vad av det han gjorde =).

Anna min Anna..du är så fin så det värker i hjärtat! Blev ännu mer exalterad över att gå kurs2 nu. Jag vill, jag vill, jag vill komma ännu längre och djupare...det finns inget stopp i mig nu... Ända sedan jag grät har något verkligen släppt och något annat fått komma fram... JAG ÄLSKAR!

Annéa fick följa med faster till hennes jobb...(dagis) hon hade så kul..älskar att vara med faster ju!

Nu är vi hemma igen och jag känner hopp inför framtiden..jag har aldrig varit så sann och så pågång som jag är nu! Sakta men säkert kommer jag fram..det är värt allt slit i världen...för det handlar om mig och det är ju det som är viktigast..Jag!

Tacksam för alla fina i mitt liv som stannat under resan hittills...Ni är vid min sida för att ni är menade att vara det...TACK

PUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Skogen

Vill du finna frid och svar. Gå till skogen, där finner du.

Kurs 2

Jag kände så starkt att jag ville gå kurs2...så nu ska jag det. Fanns plats kvar till mig! Finns ingen anledning till att stanna upp nu när jag är på g...vore bara dumt att vänta för länge..Så nästa helg åker jag iväg..ska sova över en natt. Ska bli sååå spännande..är en sån stark upplevelse. Nu ska vi ju gå ännu ett steg djupare. Är en sån häftig upplevelse. Önskar att alla ville och kunde få känna det!

Tack Anna!!!!!

Ta hand om er alla fina själar!!

Vad vore livet i all sin glans, om inte änglar fanns!??

Regn...

Himlen öppnade sig som sagt igår..men mina ungar bryr sig inte om det inte...här ska det simmas på plattorna =)

Finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder...

Nu har jag varit ute och gått!

Regn eller inte NU kör vi!

Lidköping

En fin helg har vi haft i Lidköping. Gustafs kusin med fru bor där. Dom har oxå två barn så barnen har så kul där. Vi ses ju typ bara en gång om året men dom leker och busar som om det inte ens gått en dag emellan =).

Vi vuxna hade oxå kul. Är så avslappnat där, sånt gillar jag!

Avslutade helgen med ett besök på Skövde äventyrsbad. Gu vilka roliga banor dom hade där. Barnen och vi hade så kul!

Tack för allt Martin och Maria!

Skänker extra tankar till Anna som jag är så stolt över!!

PUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Sol fick vi på oss.....

Maria och Martin

Tuva med sitt underbara hårsvall

mmmmmmm

Tokarna Ronja och Annéa

Poserar som prinsessor =)

MOD

Börjar med att gratulera min vän Evelina till förlovningen...tänk vad livet kan vända och tänk vad mycket som väntar på oss i lycka och kärlek..En fin plan! GRATTIS önskar er all lycka!!

Igår fick jag äntligen åka till vackra Nora..älskar att åka dit på sommaren..tyvärr blev det ingen camping men en liten tripp får duga =)

Tänker mycket nu..på hur jag ska leva som jag lär..kan ju bli mycket snack och lite verkstad ibland känner jag...skulle så gärna vilja gå på kurs 2 i aug nu..men pengarna tryter...men jag kan ju alltid be om dom så finns dom..att tro är starkt och bara det hjälper mig mycket!

Det är dax att ta ett steg till..jag är ivrig att komma vidare..lätt att stagnera...det vill jag verkligen inte!

Tacksam och glad över att så många visat intresse för att åka till Katarina. Fler och fler börjar förstå hur viktigt det är att vara sann mot sig själv och börja ta hand om det innersta...sin själ och sig själv! Tack till er...modiga och orädda ÄR ni!

KÄRLEK!!

Sandra

Tack Sandra för ännu ett par fina timmar med samtal.. Nu är jag helt slut som sagt..men det är underbart att kunna prata..prata i sanning, att vara sann i sitt tal!

Tack för att du kom in i mitt liv!

I mig har du alltid en lyssnare och någon som finns dag som natt!

Allt har en mening och i djupet finns alla svar...Han ser och du ser..ni ser allt så klart...kärleken är stor!

KÄRLEK/ Maria

Inte så svårt....

Sommarbarn

LOVE is in the air!

Agnes även kallad gladfis!

Fikastund!

Dagen som 4 barnsmor gick galant...dom åt och sov och busade..precis som det ska vara...och föräldrarna kunde få kvalitetstid ihop..var det som var meningen så då känns det extra bra..!

På kvällen åkte jag till Anna för att vara vovvevakt under natten medans hon jobbade..3 söta vov..dom är sååå fina!! LOVE! Kloka Indi, egensinniga Tara och busfröet och minstingen Shiva!!

Sov gott och natten var lugn..skönt!!

Bilden blev upp och ned..men blev ju ganska så kul då =)

PUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Nu får jag snart besök av Sandra och hennes små... =)

Plastmamma

Nu kommer snart dessa små änglar hit! Jag har erbjudit mig att vara mamma för en dag till dessa =) Riktiga mor och far behöver vila ibland dom med ... 4 barnsmor får jag bli...EN dag klarar man allt eller hur ??!!

2 st tvååringar, 1st 10 månaders och en 4åring...de här kommer gå galant =)

PUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Anna

Hur fin är hon?? Vackrast säger jag!!

Underbara dagar

2 underbara dagar med bejbi har jag haft. Vi pustade i soffan..kollade på två säsonger av 2 och ½ men...sjukt bra =). Vi gick på bio och vi gick på fest...sååå mys..lite mycket rosé blev det för mig..men min G har världens finaste tålamod med mig så det gick bra.. Tack för att du står ut Gustaf! Vi hade det helt enkelt väldigt fint. Dagen efter festen sov vi till kl 14..haha det är ju sjukt ju..visst vi lade oss inte förens kl 05..men ändå..jag kände mig som 15 igen =)

Barnen har haft det sååå bra med både mor och far föräldrar! TACK för att ni alltid ställer upp!! Vi är evigt tacksamma för all hjälp vi får!

Vi behövde detta..jag och G. Tack för fina dagar min fina!!