Benpass

Ben, rumpa och ett par plankor blev det idag! Gymbebisen var med såklart ☺️. 

Jag komponerade ihop, benböj, utfall med vikt, benspark, fler benböj med vikt. Svetten spruta och benen vek sig tillslut! Gött mos! Känns sååå bra med träningen! 

Kosten går bra den med. Är dock mer sugen nu än jag varit innan! Så det är upp till bevis att klara sötsuget. Än så länge så har jag ju ätardag på lördagarna. Sålänge det funkar och jag går ner i vikt så kör jag med dom! När en växel till behöver läggas in så får jag se om jag omvärderar. 

Nu lägga mig i soffan en stund! Det är jag värd 

Pussss