Träningsveckan gick bra denna vecka också. Inte så mycket löpning, men styrka blev det.
Måndag: Ben och biceps. Höjde vikten på båda.
Tisdag: Hemmaträning: Axlar och mage.
Onsdag: Sprang på band i 40 min
Torsdag. Träning med Madde: Rygg och triceps
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag?
Vikten går nedåt. Nu nere i 68,4kg. Helt sjukt. Köpte en kjol i storlek 36. (den på bilden) Har inte hänt sedan högstadiet tror jag. Så jag är stolt och glad. Jag formar min kropp till det jag vill just nu. Härligt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för just DIN kommentar!