Skyddsänglar

Do not search for us, we will find you. Do not wait for us, we are here, all ready. Do not whisper your name, we know it well. We have loved you forever, TIME WILL TELL. . . . . We are your Guardian Angels.
Visar inlägg med etikett inspiration. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett inspiration. Visa alla inlägg

torsdag 19 februari 2015

Gympepp







Gymmet är en plats där det jämförs en hel del! 
Förr var jag en sån som jämförde mig och stod och drog i linnet för att det "välde" ut nån liten valk eller två. Trodde att alla kollade vad jag gjorde.
Är ju ett ganska egotrippat beteende, att tro att alla bryr sig om vad just jag gör! För jag tror nog att alla på gymmet bryr sig mer om sig och hur dom ser ut, precis som jag!
Nu däremot så skiter jag i vilket! Jag är på gymmet för min skull och jag jämför mig med mig själv istället! Alla har sina anledningar till varför dom tränar. Och alla har sin resa. Peppa och ge positiv feedback till din nästa och kör ditt eget race! För det är Din kropp och det är bara du som kan skapa den kropp du vill ha. Och om du jämför dig med andra under resan så kan just Ditt mål gå förlorat i jakten på någon annans kropp! Bli inspirerad av andra, men gå din egen väg och ta hand om Din kropp som just Den behöver tas omhand!  För alla är olika, det som passar mig behöver inte passa någon annan ❤️ 


         2012                    2015

Jag har gjort de förr! Kommit i form! Så den jag jämför mig med är mig själv! Där har jag mitt pepp! Att veta att jag kan och vill Skapa den bättre versionen av mig själv ❤️




måndag 11 november 2013

Kroppen är fantastisk




Har börjar med en utmaning. Jag, Gustaf och några till följer detta schema nu under 30 dagar! Mycket ben! Alltså mycket stel gång framöver!! Är kul med sånt här som inte tar särskilt lång tid, men ändå ger resultat. Och kul att se att man klarar det. Nu är jag bara på dag 5 än så länge. Men dom 250 benböjen sista dagen ser jag fram emot ;)) 

Hittills har inte kroppsnojaMonstret tagit över mig helt. Men tankarna smyger sig på. Om att min kropp inte duger som den är. Gamla mönster som kommer fram när jag börjar träna igen. Men nu är det upp till mig att bryta dom mönstrena och göra  detta till en njutningens resa. För det är min önskan, att älska min kropp och ge den precis vad den behöver. Ett steg i taget...utan vikthets! Bara njuta och vara glad för allt gott jag gör för kroppen och psykets skull. 

Min kropp är ju fantastisk!!!!!!